じんわり汗ばむ一日

今日も暑い一日でした。

少し動いただけなのに、じわっと汗がにじんで、外に出るたびに夏の空気を感じました。

こんな日は、冷たい飲み物のありがたさを実感します。

水分をしっかり取りながら、無理をしないことが大切ですね。